Connect with us

Scitech

Naučnici tvrde da ovaj napitak pomaža u borbi protiv stresa

Objavljeno

on

Iako neki smatraju da mlijeko treba izbjegavati, naučnici ga zapravo preporučuju.

Odličan je lijek protiv stresa, a naučnici kažu da bi trebalo da se konzumira svaku noć prije spavanja

Ako ste mislili da jedna rakijica ili pivce za živce smanjuje stres, prevarili ste se. Tako barem kažu njemački naučnici.

Naime, čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa. Naučnici su tragali za idealnim načinom smanjivanja stresa i njegovog pogubnog uticaja na organizam. U borbi protiv stresa, zaključili su, najbolje pomaže mlijeko jer blagotvorno djeluje na mozak.

Tajna je u fosfolipidima koji se kriju u mlijeku, a oni su pravi lijek protiv nervoze. Iako neki smatraju da mlijeko treba izbjegavati, naučnici ga zapravo preporučuju.

Istraživači Univerziteta u Trieru kažu da pijenje mlijeka donosi preko potrebnu ravnotežu u organizam. Zato bi prije spavanja trebalo popiti čašu toplog mlijeka koja olakšava san, a pritom i smanjuje stres.

Autor: Večernji list

POPULARNO

Copyright © 2018 MegaVijesti.com